Ejercicios para la movilidad, a cargo de Flavia Ferrandina

En este tiempo de aislamiento social obligatorio, casi todas nuestras actividades y rutinas se vieron suspendidas.
Desde tu casa, diariamente, te proponemos realizar algunos ejercicios para mantener o mejorar la movilidad de tus manos, el fortalecimiento y la motricidad fina.
Podes adaptar algunos elementos que tenga en tu casa.

Gracias @pili_ arribere por la edición de este video !!